tag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post2371811408973577438..comments2023-04-25T00:41:24.841-03:00Comments on Decidi Pensar Magro: Início de mais uma semana!Unknownnoreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-10634129447388345192014-01-14T12:01:18.115-02:002014-01-14T12:01:18.115-02:00Muito obrigada!! Ficarei aqui te acompanhando com ...Muito obrigada!! Ficarei aqui te acompanhando com certeza. Fui na nutri e já fiz mtas modificações. Mas meu problema é doce... O bendito doce! Acabo fazendo tudo certinho (conforme a nutri me passou) mas depois acabo dando uma jacadinha. haha<br />Meu blog de intusiasmo tbm foi o da Camys, a pelo menos um ano atrás. Consegui emagrecer porque estava na academia, mas depois parei e voltei td. Agora como estou tentando voltar os exercicios em casa, o resultado não é tão rapido, o que acaba desmotivando. Estou fazendo refeições em 3 em 3 horas, mas acho que ainda estou consumindo mtas calorias, apesar de seguir o que a nutri passou. Por isso te perguntei!<br /><br /><br />Sim, claro que é um elogio! E fico feliz em te deixar alegre! Mais uma motivação para vc! Parece ser + nova!!<br />Beijos e mto obrigada!Elisanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-21971694504045881942014-01-14T10:39:03.147-02:002014-01-14T10:39:03.147-02:00Olá Elisa, seja muito bem vinda e aproveite bastan...Olá Elisa, seja muito bem vinda e aproveite bastante as informações!! Tudo que que posto é sempre aquilo que tenho vivido e experimentado. Não desista do seu objetivo. Verifique o que pode está fazendo de errado. Olha, eu nunca contei calorias, acho simplesmente um suplício fica calculando isso. O que eu fiz no início foi tirar todo e qualquer alimento frito, gorduroso, açúcar, sal e o famoso pão francês que eu era louca! <br />Passei a consumir mais água! Fazia e ainda faço pequenas refeições de 3 em 3 horas. Você pode ver um pouco mais sobre o início da minha reeducação alimentar nesse link: http://decidipensarmagro.blogspot.com.br/2013/06/minha-reeducacao-alimentar.html<br /><br />Ah e quanto a minha idade, a situação é pior um pouquinho, não tenho 30 anos, mas sim 36 anos! Vou receber os 20 como elogio e com muita alegria. Obrigada!!!<br />Sucesso para vc também e qualquer coisa estou aqui para ajudar! <br />bjsIsana Borgeshttps://www.blogger.com/profile/00844575779436326667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-85586116194372442772014-01-14T10:30:45.203-02:002014-01-14T10:30:45.203-02:00Isso aí, Rosângela!!
bjsIsso aí, Rosângela!!<br />bjsIsana Borgeshttps://www.blogger.com/profile/00844575779436326667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-43982131544451746742014-01-14T10:30:18.639-02:002014-01-14T10:30:18.639-02:00Uma excelente semana para vc também, Aline!!
Vamos...Uma excelente semana para vc também, Aline!!<br />Vamos que vamos.... Foco Sempre!!<br />bjsIsana Borgeshttps://www.blogger.com/profile/00844575779436326667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-15087634512164506502014-01-14T10:12:24.552-02:002014-01-14T10:12:24.552-02:00Oii Isana. Conheci seu blog essa semana e estou en...Oii Isana. Conheci seu blog essa semana e estou encantada com sua força de vontade!<br />Também estou nessa trajetoria, mas não com mto sucesso, alias, nenhum sucesso! haha mas não vou desistir. Uma duvida, no começo de seu emagrecimento quantas calorias vc consumia +-?<br />Fiquei espantada quando vi que vc tem 30 anos, olhando as fotos te dava uns 20! De verdade!!!<br />Muito sucesso para vc e aguardo seu retorno!<br />Beijos!<br />Elisanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-91912136089407317112014-01-13T15:30:34.210-02:002014-01-13T15:30:34.210-02:00Foco para todas nós!
bjs
Rosângela
www.blogeutamb...Foco para todas nós!<br /><br />bjs<br />Rosângela<br />www.blogeutambemposso.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/18373532555349946346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4022866347229807276.post-75823115223340422742014-01-13T13:39:45.184-02:002014-01-13T13:39:45.184-02:00É isso ai Isana! Muito foco pra gente!
Uma excelen...É isso ai Isana! Muito foco pra gente!<br />Uma excelente semana pra ti!<br />Beijão!Aline Canteirohttps://www.blogger.com/profile/13959720482629590168noreply@blogger.com