Domingo.... Almoço com a família.... e com uma bendita torta mousse de chocolate do meu primo... não deu.... Jaquei!!!
Fui bem no almoço. Franguinho, salada, purê de batata e um pouquinho de feijão.
Mas a sobremesa não deu pra resistir.... Comi uma fatia fina da torta... Estava deliciosa! Tudo bem... fazer o que né????
Tomei um chá de hortelã.... para ajudar na digestão!! E bastante água!!
E a noite mais chá! E não comi mais nada. Não podia jacar de vez, né??
Perder o que já consegui até aqui, não dá!!
Tudo bem, nada de consciência pesada. Não se pode abandonar um projeto, pelo simples fato de que você deu uma escorregada. Mantenha-se firme no propósito. Retome a alimentação balanceada. Force um pouquinho mais nos exercícios e tudo certo....
Essa semana tem feriado e estou com alguns planos. E que irei executar todos.
Rumo ao projeto MAGRA DE VEZ!!!
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