-10KG em 77 dias!!!

Gente linda, 

Vocês não tem ideia de como estou feliz hoje!!!
Muito feliz mesmo.... Mega feliz.... Feliz por vááários motivos!!!
Então vamos logo aos motivos:

1. Emagreci 10kg em 77 dias
2. Consegui alcançar a  meta que estipulei semana passada, de estar com 74,5kg essa semana. Você pode ver aqui. 
3. Havia me prometido no início do processo de emagrecimento, que se chegasse aos -10kg me daria um celular novo de presente.... e eu consegui!!!

25/ MARÇO/2013

                                                                 11/JUNHO/2013

Com essa minha experiência de emagrecimento. Vi mais uma vez que realmente somos capazes de tudo, quando queremos com garra, com fé e com muita vontade uma coisa. A força que existe dentro de nós é mesmo muito grande. Se tivermos fé, força, foco, disciplina e determinação podemos conquistar T.U.D.O!! Exatamente isso.... T.U.D.O.!!!

Nesse momento diga a você mesmo: EU POSSO.... EU SOU CAPAZ!!

Quando você fala isso.... as palavras penetram em seu interior e tudo começa a se modificar de dentro para fora... A primeira coisa que mudamos é a nossa forma de pensar. Há se soubéssemos o real tamanho da nossa capacidade, não teríamos medo de nada e nunca mais falaríamos a nós mesmo que não somos capazes de algo. 

Essa semana gostaria de te propor um exercício.... Que tal escrever em um papelzinho e colocar em todos os lugares que você mais vê, como o espelho, o computador,  a carteira a seguinte frase: 

EU SOU CAPAZ... O QUE VOU FAZER PARA CONSEGUIR???

Pense nisso, medite sobre isso... Será que você está mesmo fazendo tudo o que pode para conseguir alcançar os seus objetivos??? Se faça esse desafio... e perceba a real mudança que acontecerá em seu interior.

EU SOU CAPAZ!!!

-10kg em 77 dias!!

E VOCÊ???